13594780509 vanishing@mac.com 礼拜一 - 礼拜五: 9am to 6pm
组织游泳节日庆典活动,如国际游泳日的庆祝活动;
根据个人需要提供定制的游泳装备和用具;
提供水上瑜伽、水中有氧等水上健身课程;
场地租赁服务,为组织游泳活动提供场地;
在夜晚为游泳爱好者提供类似夜店的游泳场所和活动;
提供游泳运动员的营养专家咨询和配餐服务;
游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润,并注意防晒。
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等,确保安全游泳。
游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤,可以延长器材使用寿命,提高使用安全性。